Diabetes Mellitus Typ 2: Ursachen, Symptome, Therapie
Diabetes mellitus Typ 2 ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, bei der der Körper nicht genügend Insulin produziert oder nicht in der Lage ist, Insulin effektiv zu nutzen. Insulin ist ein Hormon, das dafür verantwortlich ist, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, indem es den Zucker aus der Nahrung in die Zellen transportiert, um als Energiequelle genutzt zu werden.
Diabetes Mellitus Typ 2
Ursachen:
- Übergewicht und mangelnde körperliche Aktivität sind die Hauptursachen für Typ-2-Diabetes.
- Familiäre Veranlagung kann auch eine Rolle spielen.
- Eine ungesunde Ernährung, die reich an zucker- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln ist, kann das Risiko für Diabetes erhöhen.
- Scholl, Johannes (Autor)
Symptome:
- Häufiger Harndrang
- Vermehrter Durst
- trockener Mund
- Müdigkeit
- Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme ohne ersichtlichen Grund
- Verschwommenes Sehen
- Langsame Wundheilung
- Juckreiz und Infektionen, insbesondere im Genitalbereich
Therapie:
- Eine Änderung des Lebensstils, die eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung umfasst, ist die wichtigste Therapie.
- In einigen Fällen können orale Medikamente oder Insulin-Injektionen erforderlich sein, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
- Kontinuierliche Überwachung des Blutzuckerspiegels und der glykämischen Kontrolle ist erforderlich.
- Es ist auch wichtig, auf die allgemeine Gesundheit des Patienten zu achten und andere Risikofaktoren für Herzerkrankungen und Schlaganfall zu minimieren, da Diabetes das Risiko für diese Erkrankungen erhöht.
Weitere Maßnahmen zur Behandlung von Diabetes mellitus Typ 2 können Folgendes umfassen:
- CONTOUR
- ADVANCED
- Tabletten
- Gewichtsabnahme
Eine Gewichtsabnahme kann die Insulinempfindlichkeit verbessern und den Blutzuckerspiegel senken. Ein gesunder Body-Mass-Index (BMI) liegt zwischen 18,5 und 24,9. - Regelmäßige körperliche Aktivität
Regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu senken und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. Es wird empfohlen, mindestens 150 Minuten moderate bis intensive Aktivität pro Woche zu betreiben. - Gesunde Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung mit einer angemessenen Menge an Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Es ist auch wichtig, zuckerhaltige und kohlenhydratreiche Lebensmittel zu begrenzen. - Blutzuckerselbstmessung
Diabetiker sollten ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig zu Hause messen und entsprechend handeln, um den Blutzuckerspiegel in einem gesunden Bereich zu halten. - Regelmäßige Kontrolluntersuchungen
Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Arzt sind wichtig, um den Verlauf der Erkrankung zu überwachen und Komplikationen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. - Raucherentwöhnung
Rauchen erhöht das Risiko für Diabetes und kann die Komplikationen der Erkrankung verschlimmern. Es ist wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören, um die Gesundheit zu verbessern.
Es ist wichtig zu betonen, dass Diabetes mellitus Typ 2 eine chronische Erkrankung ist, die eine lebenslange Selbstkontrolle erfordert. Ein gesunder Lebensstil und eine adäquate medizinische Betreuung können dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und Komplikationen zu vermeiden.
- CONTOUR
- ADVANCED
- Tabletten
